স্বাস্থ্যসেবা

বিশেষ খাবারে দূর হবে মানসিক চাপ

ঢাকা: ‘মানসিক চাপ’ থেকে আসে মানসিক অসুস্থতা। চাপের মাত্রা বেড়ে গেলে নানা ধরণের রোগে আক্রান্ত হওয়া, এমনকি চূড়ান্ত পর্যায়ে আত্মহত্যার ঘটনাও ঘটতে পারে। তাই নানা কাজের মাধ্যমে এই চাপ দূর করার চেষ্টা করতে হবে। কিছু খাবার রয়েছে যা চাপ দূর করতে খুবই কার্যকরী। এ সব খাবার নিয়মিত খাদ্যতালিকায় রাখতে পারলে মানসিক চাপ কমে। সম্প্রতি পিপলস ডেইলি পত্রিকার স্বাস্থ্য চ্যানেলে এক …

Read More »

দেশের প্রায় ২ কোটি লোক কিডনি রোগে ভুগছে

সেমিনারে স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলেছেন, দেশে প্রায় ২ কোটি লোক কিডনি সংশ্লিষ্ট অসুস্থতায় ভুগছেন। বিশেষজ্ঞরা এই রোগের ভয়াবহ পরিণতি এড়াতে রক্তচাপ, ডায়াবেটিস ও ওজন নিয়ন্ত্রণসহ প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা গ্রহণের পরামর্শ দিয়েছেন। কিডনি ফাউন্ডেশন আজ রাজধানীর মিরপুরে ফাউন্ডেশন মিলনায়তনে এ সেমিনারের আয়োজন করে। অনুষ্ঠানে প্রধান অতিথি ছিলেন বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের ভিসি অধ্যাপক কামরুল হাসান। ইন্টারন্যাশনাল চেম্বার অব কমার্স অব বাংলাদেশ (আইসিসিবি) …

Read More »

প্রাণঘাতী রোগ প্রতিরোধে বাতাবি লেবু

ঢাকা: পুষ্টিগুণে ভরপুর দেশি ফল বাতাবি লেবু। দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ায় এই ফল প্রচুর পরিমাণে পাওয়া যায়। বাতাবি লেবু জাম্বুরা বা ছোলম নামেও পরিচিত। এ লেবু বিভিন্ন জাতের হয়ে থাকে। স্থানভেদে বাতাবি লেবু বা জাম্বুরার ভেতরে রসাল কোষগুলো হলুদ, লাল, গোলাপি হয়ে থাকে। লেবুর কোষগুলোর ঘনত্ব বেশি এবং খুব সহজেই রস বা জুস তৈরি করা যায়। কোনোটির স্বাদ মিষ্টি আবার কোনোটির স্বাদ …

Read More »

ব্রণের দাগ রোধে কার্যকারী উপায়

জিটিবি নিউজ ডেস্ক : বয়ঃসন্ধিকালে বেশিরভাগ ছেলেমেয়েই ব্রণের সমস্যায় ভোগেন। শুধু এই সময়ই নয়, যাদের তৈলাক্ত ত্বক, তারাও এই সমস্যায় ভুক্তভোগী। অনেকসময় ব্রণ সেরে গেলেও দাগ কিন্তু থেকে যায়। ব্রণের দাগের সমস্যা থেকে কীভাবে মুক্তি পাবেন তার জন্য রইল কিছু টিপস।যখনই রোদে বেরোবেন, সানস্ক্রিন মাখুন। না হলে ব্রণের দাগ থেকে মুক্তি মিলবে না। দেখা গেছে, যারা রোদে কম ঘোরাঘুরি করেন, …

Read More »

নারী দেহে স্তন ক্যান্সারে হলুদের ভুমিকা

প্রায় সব রান্নায় হলুদ ব্যবহার করা হয় বলে হলুদকে একটি সর্বজনীন মশলা বলা হয়। আমাদের বাঙালিদের কোন খাবার হলুদ ছাড়া কল্পনাই করা যায় না।প্রত্যেকের রান্নাঘরের এটি একটি সহজলভ্য উপাদান। শুধু রান্নার কাজেই নয়, সেই প্রাচীন কাল থেকেই হলুদ ব্যবহৃত হয়ে আসছে নানান রকম চিকিৎসায় এবং সৌন্দর্যচর্চায়। সর্বজনীন মশলার মতই হলুদের রয়েছে অনেক ধরণের রোগ নিরাময়ের গুণাগুণ। পেটের যে কোন সমস্যায়: …

Read More »

চিকিৎসা বিজ্ঞানের অনন্য সাফল্য-গরুর হৃদপিন্ড মানুষের মাঝে?

জিটিবি নিউজ ডেস্ক : চিকিৎসা বিজ্ঞানের কল্যানে এবার গরুর হৃদপিন্ডের ভালভের সাহয্যে ৮১ বছর বয়সী এক বৃদ্ধার জীবন বেঁচেছে। আধুনিক চিকিৎসা শাস্ত্রে এটি একটি যুগান্তকারী ঘটনা। ভারতের চিকিৎসকেরা ওই ব্যক্তিকে বাঁচাতে ওপেন হার্ট সার্জারির মাধ্যমে হৃৎপিণ্ডে অকেজো ভালভটি গরুর হৃৎপিণ্ডের ভালভ দিয়ে প্রতিস্থাপন করেছেন। এতে ওই নারী বেঁচে গেছেন। খবর টাইমস অব ইন্ডিয়ার।খবরে বলা হয়, বৃদ্ধার হৃদ্যন্ত্রের মহাধমনীর ভালভ ক্রমশ …

Read More »

কুষ্টিয়ায় সেমাই কারখানাকে জরিমানা

নিজস্ব সংবাদ দাতা ,কুষ্টিয়া : অস্বাস্থ্যকর পরিবেশ আর পচা সেমাই রাখার দায়ে কুষ্টিয়ায় তিনটি সেমাই প্রস্তুত কারখানাকে দুই লাখ টাকা জরিমানা করেছে ভ্রাম্যমাণ আদালত। আজ সোমবার দুপুরে কুষ্টিয়া শহরের বড় বাজারে তিনটি সেমাই প্রস্তত কারখানায় অভিযানে যায় র‌্যাব সদস্যদের সমন্বয়ে ভ্রাম্যমাণ আদালত।এ সময় অস্বাস্থ্যকর পরিবেশে সেমাই তৈরি ও বিপুল পরিমাণে মেয়াদ উত্তীর্ণ বাসি পচা সেমাই মজুদ রাখার দায়ে ভ্রাম্যমাণ আদালতের …

Read More »

পল্লীশ্রীর উদ্যোগে দরিদ্র মানুষের চোখের ছানি অপারেশন

নিজস্ব সংবাদ দাতা ,দিনাজপুর : দিনাজপুর পল্লীশ্রীর আয়োজনে পল্লী কর্ম সহায়ক ফাউন্ডেশন (পিকেএসএফ) এর সহযোগিতায় গাউসুল আজম বিএনএসবি চক্ষু হাসপাতালে বিনামূল্যে অতি দরিদ্র মানুষের চোখের ছানি অপারেশন সফলভাবে সম্পন্ন হয়েছে। ২৯ জুন সোমবার দিনাজপুর গাউসুল আজম বিএনএসবি চক্ষু হাসপাতালে দিনাজপুর পল্লীশ্রীর আয়োজনে পল্লী কর্ম সহায়ক ফাউন্ডেশন (পিকেএসএফ) এর সহযোগিতায় বিরল উপজেলার ফরাক্কাবাদ ইউনিয়নে সমৃদ্ধি কর্মসূচীর আওতায় চলৎ স্বাস্থ্য ও শিক্ষা …

Read More »

যেসব কারণে স্মৃতিশক্তি কমে

স্মৃতিশক্তি বাড়ানোর নানা কৌশল সম্পর্কে অবগত হলেও স্মৃতিশক্তি কেন কমে সে সম্পর্কে আমরা অনেকেই অবগত নই। আজ আমরা জানবো কিভাবে এবং কি কারণে মানুষের স্মৃতিশক্তি কমে যায়। স্মৃতিশক্তি কমে যাওয়াকে বিস্মৃতি বলা হয়। আর বিস্মৃতি হচ্ছে শিক্ষা (Learning) ও স্মৃতি (Memory)-এর বিয়োগফল। মনোবিজ্ঞানী Crider বলেন, ‘কোন নির্দিষ্ট তথ্য স্মরণ করার অক্ষমতাকে বিস্মৃতি বলে।’ চলুন দেখে নেয়া যায় স্মৃতিশক্তি লোপ পাওয়ার …

Read More »

অনলাইনে বানিয়ে নিন ব্যক্তিগত “ডায়েট চার্ট”

মাত্র পাঁচ মিনিটে অনলাইনে বানিয়ে ফেলুন আপনার ডায়েট চার্ট।   ওজন দিন দিন বেড়েই চলেছে৷ কিন্তু কাজের চাপে ডায়েটিশিয়ানের কাছে যাওয়ার সময় নেই৷ যেদিন বা সময় পেলেন দেখলেন আপনি লম্বা লাইনের পিছনে৷ ছুটির দিনে যাবেন ভাবলেন, সেদিনই থাকলো পারিবারিক নিমন্ত্রণ বা কোনও কাজ৷ ব্যস, উৎসাহ গেল হারিয়ে৷ হতাশায় আরও কিছু ভুলভাল খাবার খেয়ে নিলেন৷   এই সমস্যা আপনার একার নয়৷ …

Read More »

Powered by themekiller.com